周一
　　 决定戒烟。原定从起床后开始。上班后，敬烟之人比平日大增：领导召集开会以“中华”宴我辈；素不沾烟的小刘不知道从哪里混来一包“玉溪”甩到我桌上；来了几个联系工作的一律先敬烟再开口说话......为了避免香烟浪费，只得把戒烟时间后推一天。
　　
　　 周二
　　 今日在办公室郑重宣布：本人戒烟了，请大家监督执行！此言一出，遭同事们白眼一人次，“啊呸”一人次，“我戒色”回应一人次。唉，谁叫咱有戒烟7次不成的“前科”呢。
　　
　　 周三
　　 过得难受。全天做得最多的动作是摸上衣兜。
　　
　　 周四
　　 比昨天还难受。但有全天拒绝敬烟诱惑12次的良好记录。
　　
　　 周五
　　 有捡烟屁股头的欲望。有看见别人吸烟想抢而夺之的欲望。
　　
　　 周六
　　 熬不住了。狂看一天周星驰的碟子以分散对烟的想念。
　　
　　 周日
　　 独自在家读《尤利西斯》。