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说跑步

jlyjlwh200
2004-09-09 14:59   收藏:9 回复:8 点击:3598

   
  说跑步,
  跑步不能住,
  跑步若住身禁锢;
  跑步不住增岁数。
  
  老人若是来跑步,
  千万不要快速度;
  中年若是来跑步,
  不快不慢才适度;
  少年若是来跑步,
  量力而行查圈数。
  
  跑步好处说不完,
  三言两语谈一谈。
  胖子若是来跑步,
  减轻体重笑开颜;
  瘦子若是来跑步,
  胃口大开饭食填;
  男人若是来跑步,
  精神烁砾身强悍;
  女人若是来跑步,
  杨柳细腰赛貂蝉。
  人人若是把步跑,
  振兴中华要提前。
  2004年9月9日
  
原创  林友收藏  

  
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