如果说身体是父母给的，那么心情是自己给的；少些埋怨，多多往前看，自己要学会调节自己的心情。放松很难吗？其实不太容易，因为只有好的心态，才可能做到真正的放松。
　　
　　何为激情，心胸澎湃；何为享受，全身放松；何为情感，都想长远；何为相同，心有灵犀。物体是没有表现的，是人给了他们生命，让他们豪华，让他们阿娜多姿。
　　
　　什么事都可以暂时放一放，什么歌都可以跳过去，什么美食都可以尝一尝，什么年龄都可以美一美。平静的心对不平静的事，划船到彼岸；眼中的荷花，手中的莲蓬，飘飘荡荡到远方。
　　
　　毕加索说过：“我喜欢过得象个穷人，但手上有很多的钱。”大师就是大师，可能大师潜心创作没时间享受。我感到手上没有什么钱，但是精心计算也会能最大的程度享受生活，何必要过穷人的生活啊，但是要有穷人用自己的双手摆脱穷困的精神。
　　
　　像雕塑一样活着 尼克•胡哲：没手、没脚、没烦恼。尼克打出生时就没有四肢，只有躯干和头，就像一尊残破的雕像。他所能利用的身体部位，只有一个长着两根脚趾的小脚，如今，他已经在全球34个国家发表过超过1500场演讲，他已经成为世人心目中与命运顽强斗争一尊活的雕塑。我们何必无病呻吟！
　　
　　每个人的看法多多，不可能千篇一律；每个人的想法多多，不可能没有杂念；每个人都有一种活法，不可能都活得很好；但是没有规矩不成方圆；必须有一定的限度。绿水青山楼外楼，微风轻拂都市脸；汽车挤满城市道，远离尘嚣躲清闲。
　　
　　我静静的坐在桌前，呆呆望着电脑屏幕；不知此刻在做什么？好想做件人生大事，可是又不知从何入手！仔细想想人过半百，也不知道忙了什么？又想做事又想享受；矛盾心理开始惆怅；下定决心排除万难；做些自己想做的事。
　　
　　望着白色廊庭开满紫色花的滕，老根盘错着廊柱，好象蟒蛇要把柱子勒断，倒映在广场水泥地上的滕影仿佛在向我诉说人间的沧桑.......
　　
　　假如能回到人生起点， 我一定活得精彩照人； 可是已经没这种可能， 既然如此过好下半生； 尽力可能的活得精彩， 不要留下过多的遗憾！与其去想不高兴的事自寻烦恼，还不如想高兴的事自娱其乐......呵呵要学会放松！
　　
　　
　　 放松心情，放飞愿望，飘飘荡荡上九天；
　　
　　 纷纷扰扰，放飞仍然。
　　
　　 为你微微摇摆，黄河大道东，
　　
　　 什么能比自由舒服？美美陇上行。