写于2010年7月3日 善待自己
　　最近的生活很是规律，下班之后，都要吃上点黄瓜西红柿苹果之类的东西，然后换套装备，买瓶带冰的水，带上眼镜盒，去家附近的大学出出汗，然后在操场上坐一会，抱着亲爱的球回家，把自己弄干净，写日记，然后乖乖的去淘宝押点世界杯单场，坐在电脑前看球。然后睡觉，第二天揉揉睡眼，乖乖干活，上班。
　　在篮球上那些和我对抗的人，都是比我小五六岁的人。
　　和他们一起奔跑，跳跃，还证明自己不是特别慵懒。
　　只是少了很多锐气和脾气，只是为了多出些汗而已，不希望他们受伤，也不要自己受伤。
　　前天加班，回家回的很晚，打篮球看不见了，于是沿着公路跑了几公里。
　　今天一个多月以来头一次休息，中午自己抱着球，傻傻的投了一中午三分，投篮，捡球。球场只有我一个人，那种感觉很好。
　　善待自己，把维生素放在能看到的地方，经常补充。
　　善待自己，经常留意天气预报，不要感冒，不要中暑。
　　善待自己，坚持锻炼，坚持游泳运动，保持活力，减少脂肪，提高肺活量，但是不要受伤。
　　善待自己，能不喝的酒不喝，必须喝的少喝，坚持这辈子不抽烟。
　　善待自己，坚持写日记，每天可以平庸，不可以虚度。
　　善待自己，无论事业上多少挫折，保持单纯的上进心和欲望，保持学习的能力。
　　善待自己，保持阳光的心态，强大的内心调节自己。
　　因为，父母还不是很老，将来不久，他们会老去，他们只有我一个儿子，他们需要我的力气去照顾他们。我想让他们尽量的健康，幸福。因为我。
　　因为，也许，也行将来我会有妻子和孩子，他们也需要我。需要我的健康和成就。
　　被需要，是我存在的意义。无论是感情还是事业。
　　善待自己，健康，阳光的继续生活。
　　恩，希望再过几十年，和那些大学球场上的孩子们。我也不过时。
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