胡杨林社区-趋向-个人文章

父亲的早餐

趋向
2010-01-07 14:14   收藏:0 回复:1 点击:2637

    父亲的早餐
   零九年春天,父亲又添了新病。我伴他在医院住了三十二天。接回家来时,鼻子里多了根胃管。开始每天打饭。
   养生学中传说:“早餐好、中餐饱、晚餐少”。所以我也认为很有道理。在早餐上,要多费些心事。一般都要七八个品种;主要是蔬菜,稍加些主食。营养补品,一定要适量。前不久,我不在时,过多使用高热量食物,使之身体出现不适,所以,高热量食物一定不能过量。
   早上,准备了,大虾、豆腐、馒头、鸡蛋、木耳、白菜、芹菜、荠菜、西红柿、青萝卜、胡萝卜、红心萝卜、大蒜等等食物,海参是高热量食物,是不能天天用的。大虾富有营养,容易吸收;芹菜带有纤维,萝卜利于通气,加之各种蔬菜,便于上下通畅,是老人健身的根本。
   准备好锅灶和打浆机,我开始了操作。
   烹调还是比较容易的,早餐要多加一小勺花生油,有利于肠道润滑。先把荤食炒好,再把切好的蔬菜炒一下,加水合并主食下锅。当我去拿鸡蛋时,想起父亲说过的:小时候家里贫困,奶奶生病的时候特别想吃到咸鸭蛋,直等到二十年后,才尝到那些美味。是啊!爷爷早逝,奶奶带着几个幼年孩子,可想生活的艰难;
   正是这些先辈,不怕艰辛重负,忍耐柔肠寸断,血雨腥风浸泡,汤池火海蹂躏,多少年的奋斗,使我们有了今天。可惜生活好了,奶奶早已作古,没有一天享受现代美满生活。这给人添了多少遗憾!如今,父亲处在生死分界线上,一定要不怕麻烦,坚持耐心,把早餐准备的精益求精。
   饭煮好了,拿到打浆机前操作,忽然想起父亲描述抗日战争时期的午餐;那时在敌后穿梭在大山野林,常常吃不到粮食,大家常把松果籽锤碎,加上野菜,熬成糊糊,每人分一些充饥,靠着刚毅的坚持,血与火的拼搏,前赴后继的交替,终于迎来了今天的曙光。然而,今天早餐所用的这碗粥,早已发生了质的变迁了。
   每一次给父亲煮饭,都想起很多很多的往事。生活困难的日子里,父亲开荒种地,持枪打猎,为我们这个家庭,付出了多少心血和精力。
   如今,一定要尽自己所能,把美餐奉献给他,直到生命的极限。
   2010.1.5
  
原创  林友收藏  

  
【点击回复或查看回帖】

传统或网络媒体转载请与作者联系,并注明转自【胡杨林】及作者名,否则即为侵权。

Copyright © 2008 MY510.COM 版权所有