人的情感很丰富，但我们最讨厌烦恼。我们也许可以容忍自己的嫉妒、对别人的欺骗。可是烦起来，连自己都恨起来。不论你是一个豁达的人，还是一个狭隘的人，都会有来自各方面的烦恼。
　　在我眼中，烦恼大致可以分为这样几种：
　　来自社会的压力。一个人，生活在尘世上，他不仅要拥有在这个社会生存的能力，还要因自己的价值体现出一定的独特性。也许是说，他要一方属于自己的地盘。这是一个逐渐形成的过程，人难免会遇到各种挫折。失败的、成功的、跋涉的、认可的、否定的等等，只要是人类的活动，便会有人类的意识、人类的情感。但正因为这份烦恼，人们会明确自己的喜好厌恶。确立自己追求的方向。
　　社会是我们生活的大环境。这个大环境是由无数小环境组成的，我们在这些小环境中生活着，也扮演着他独立的角色。不论你是一名父亲，还是母亲，亦或是孩子。我们都要尽职尽责。虽然，我们都很普通，但是在一个小环境中，我们却有可能是家人的希望、朋友的寄托。我们即独立，却离不开他们。在这样的人与人之间，爱恨离愁，微乎其微的小事，都是烦恼的源头。然而这份烦恼，却有可能让人更加珍视生活，更加关怀身边的亲人朋友。
　　烦恼似乎是在挤压中诞生。但自取烦恼才是最本质的问题。我们对自我的约束、自我的提高或是自我的放纵都会带来烦恼。因为人有一个最大的优点同时又是缺点的东西——人永远不会满足。这就是我们说的欲望。不满足即推动了人进步，又彰显了人性贪婪的一面。
　　我们厌弃烦恼，渴望每天开心。但没有所谓的真正的开心。正是因为生活中充满烦恼，我们才会知道，快乐有多么重要，人是更需要多一些的这样的情绪。所以，我们会在烦恼时，用博大的胸怀，把它化得更淡一些，直至消失。
　　烦恼表面上只是人的一种情感。但却可以摧毁一个人的意志，淡薄人的理想。那就是当人深陷烦恼，不能自拔时，极容易产生的不良效应。小孩子有可能因为学业不理想而厌弃学习，对生活充满判逆；年轻人，可能因为爱情失意，挑衅真善美；中年人可能因为事业不顺对社会充满敌视；老年人可能因为身体不适而放弃生的希望！实际，当我们站在高处审视生活，你会发现，这就是生活本身，这就是生活的真面目。我们把烦恼当做生活的调味品，它就是调味品；我们把烦恼当做生活的腐蚀剂，那它真的就是毁灭一切的因素了！
　　当烦恼的时候，我们可以与亲人共泯，与朋友共诉，与自己的心灵相慰。我们轻轻地经过烦恼身边，我们也可以悄悄地让它在我们的生活中迅速离开。烦恼不是我们的朋友，但决不是我们的敌人。当我们拥抱它的时候。也许，快乐就在不远处望着你，会心的一笑！不信，你抬头看看，生活真的很美！