领悟快乐的真谛
　　
　　 快乐是人对于幸福和满足的一种基本感受。我国传统文化认为，人有“七情”，而“喜”或“乐”乃“七情”之首。人生不应该也不可能没有快乐。快乐能驱散心头的阴霾、缓解精神的压力，给平凡的生活增添色彩，给忙碌的人生注入甜蜜。快乐是催化剂，激发奋斗的动力；是融合剂，促进社会的和谐。然而，希望得到快乐却不愿付出，一味追求快乐而忘乎所以，甚至及时行乐、寻欢作乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，则违背了社会的道德规范。因此，追求快乐，需要正确认识快乐，真正领悟快乐的真谛。
　　 人类的感情丰富而复杂，同样的事情带给人们的感受是不尽相同是。应当说，快乐具有比较强的个性化色彩，人们对快乐的理解也不尽相同。抛开人们的不同理解不说，从大的方面来看，可以把快乐分成两类：一类是精神愉悦，一类是物质享受。物质上的满足能够给人带来快乐，追求快乐离不开一定的物质条件和物质基础。如果没有必要的物质条件和物质基础，快乐就可能成为空中楼阁。但是，快乐毕竟更多地属于精神范畴，不能单纯以物质生活水平的高低来衡量，也不能单纯以物质生活水平的高低来衡量，也不能简单地把快乐与物质满足画等号。许多情况表明，一个人倘若没有精神追求，即便成为物质财富上的富翁，也会因为“富了口袋、穷了脑袋”而成为精神文化上的贫汉，难有真正的快乐。相反，一个人即使物质生活水平不高，但只要精神不贫困，情趣健康，生活充实，同样能够得到很多快乐。由此，我们可以这样认识快乐：快乐与一定的物质条件和物质基础相联系，与会与高尚的追求、健康的情趣不可分。随着物质生活水平的提高，更加注重提升自己的精神境界，努力塑造一个美的自我，才能获得更多的快乐。而迷恋于口腹之欲、沉醉于物质满足，就很容易在金钱、美色的诱惑面前失去自我，堕入精神空虚、欲壑难填的泥淖。
　　 正确认识快乐，领悟快乐的真谛，有助于人们实现内心和谐。人生的道路并不平坦，逆与顺、得与失、成与败、进与退等等，常常是相伴而生并在一定条件下相互转化的。懂得生活的辩证法，才能达到心理和谐，始终保持良好精神状态。身处逆境不放弃，遭遇失败不气馁，坚定地向着既定的目标前进，才能享受奋斗的快乐；有了成绩不骄傲，得意之时不放纵，不断提升境界、完善自我，才能享受淡泊的快乐。
　　 正确认识快乐，领悟快乐的真谛，有助于实现人际关系的和谐。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过，对人来说，最大的快乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。这说明，人生的快乐不仅仅在于个人得到什么、占有什么，而在于给他人提供什么、给社会奉献什么。遇事多为他人着想，热心社会公益事业，勤奋敬业，助人为荣，既是社会发展进步的动力，也是个人快乐幸福的源泉。
　　 “一个人光溜溜的到这个世界来，最后光溜溜的离开这个世界而去，彻底想起来，名利都是身外物，只有尽一人的心力，使社会上的人多得他工作的裨益，是人生最愉快的事情。”邹韬奋的这句话虽平实朴素，却蕴涵着深刻的人生哲理，有助于我们领悟快乐的真谛，更值得我们身体力行。
　　 ——文/李全根 于海 摘自《人民日报》