一． 优化启动设置
　　1、右键单击我的电脑，选择属性，单击高级选项卡下的启动和故障修复标签，去掉将事件写入系统日志，发送管理警报和自动重新启动的选项；将写入调试信息设置为无；单击编辑，弹出计事本文件，将：〔operating systems〕multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)windows=”Microsoft Windows XP P rofessional”/fastd- etect中的fastdetect改为nodetect,存盘退出。
　　运行注册表编辑器，找到“HKEY_LOCAL_MACHONE/SYSTEM/Controlset001/Control”
　　将右边窗口的SystemStartOptions键值改为NODETECE,存盘退出。
　　2、禁用外设加速启动
　　在XP中暂时禁用一些外设，可以有效地减少系统启动时需要调入的外设驱动程序数量从而加速系统的启动速度，因为在XP启时，系统会自动扫描硬件的变化。首先打开该设备的电源，然后打开“设备管理器” 的窗口，单击工具栏上的“扫描硬件改动”按钮，或者直接用鼠标右键单击已禁用的设备，在弹出的快捷菜单中选择“启用”即可。
　　3、修改注册表，加速启动.
　　在注册表编辑器中找到HKEY_LOCAL_MACHONE/SYSTEM/CURRENTCONTROLSET/CONTROL/SESSIONMANAGER/MEMORY MANEGEMENT/PREMETCHPARAMETERS,在右边有一个ENABLEPREFETCHER项，默认为3，可改为1、4、5任意一个都可以缩短开机时间。。
　　二． 禁用多余的服务组件
　　右键单击“我的电脑”选择“属性－管理－服务的应用程序－服务”选项，可以看到Windows XP上加载的各个程序组件，很多服务是根本不需要的，可以将这些服务组件禁用，加快系统的运行。选中属性，然后单击停止，并将启动类型设置为手动或者已禁用。
　　注意：有些服务是Windows XP所必须的，关闭后会造成系统崩溃。我们可以通过双击该服务或者鼠标悬停察看该服务的说明，确定不需要该服务后再禁止。修改的方法是：选中禁用的服务，点右键，选“属性”—— “停止”，将“启动类型”设置为“手动”或“已禁用”
　　
　　三． 关闭调试器Dr.Watson
　　运行drwtsn32（在开始－程序－附件－系统信息－工具），把除了“转储全部线程上下文”之外的全部选项都去掉。否则一旦有程序出错，硬盘会读很久，而且会占用很多空间。
　　
　　四． 关闭系统备份
　　右键单击我的电脑，选择属性，在系统备份标签下选中关闭各驱动器的系统备份，可以节约出大量的硬盘空间。
　　
　　五． 优化系统属性
　　右键打击我的电脑，在属性－高级－外观效果标签下，可根据机器的，可根据自己的性能选择合适的外观。
　　在高级标签下，选中应用程序响应下的应用程序和内存使用中的应用程序，这样系统会分配给前台程序的更多的资源，使之运行速度更快。
　　在高级标签下选中虚拟内存下的更改选项，将虚拟内存的值定为你物理内存的2.5倍，且最大值和最小值一样；并尽量避免将虚拟内存设置在与系统文件同一个分区上。
　　
　　六、清除系统临时文件
　　1、系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个是windows安装目录下的temp文件夹；另一个是c:documents and settings〈用户名〉local settingstemp文件夹。这两个位置的文件均可以直接删除。
　　2、清除预读文件
　　C:WINDOWSPrefetch这一文件中的所有文件除了Layout.ini外都可以删除，这也是XP瘦身常用的一个方法。
　　
　　七、清除internet临时文件
　　上网时间一长会产生大量的internet临时文件。定期删除它们将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从“工具”菜单中选择“internet选项”命令，再选“常规”选项卡，在“internet临时文件”栏中点击“删除文件”按钮，再选“删除所有脱机内容”复选框，点击“确定”按钮。
　　你也可以将internet临时文件占用的磁盘设置在一个可以接受的范围，在“internet临时文件”栏中点击“设置”按钮，然后在“设置”设置临时文件所占用的磁盘空间。最好将internet临时文件的文件夹移至非系统分区，以减少对系统磁盘的占用量。
　　
　　八、删除系统文件备份
　　在“c:windowssystem32dllcache”目录里，有将近250mb的文件，它是windows XP的系统文件的备份。当系统文件被替换、删除或修改时，XP可以自动从中提取出相应的系统文件还原，从而保证系统的稳定性。该文件夹不能直接删除，而要先进入命令行模式。点击“开始--运行”输入“cmd”,然后在命令提示符下输入sfc/purgecache命令即可清除系统文件备份。
　　
　　九、删除windows update后的隐藏文件夹
　　所有通过windows update安装的补丁都是可以卸载的，并且为了应付以后的卸载，补丁程序在安装的时候会备份一些文件，并隐藏保存起来。如果你通过windows update后觉得系统运行稳定，以及你不准备以后卸载这些补丁，则可以删除这些隐藏文件。在windows 目录下找到名称为“$NtUninstallQ******$”（******是一个数字）的文件，这些文件夹中保存了你通过windows update安装的补丁的备份文件，可以直接删除。
　　
　　十、取消解压缩功能
　　Windows xp可以自己解开Zip压缩文件，但人们通常更钟爱Winzip WinRAR显然自解功能是多余的。按下开始——运行，输入“regsvr32/uaipfldr.dll”，然后解定。接下来会弹出一个窗口，按确定，这样Windows xp的解压功能就被取消了。
　　
　　十一、加快下载速度
　　Windows xp在默认情况下，会留了20%的连接带宽给支持Qos的程序，但是，大部分程序都不支持Qos服务，也不是所有的设备都提供Qos封包分流管理。因此，释放这预留的20%带宽可以使下载速度提高不少。按下“开始——运行”，输入“gpedit.msc”弹出组策略窗口，在窗口的左边依次点选“计算机配置”——管理模块——网络——Qos数据包调度程序，在右边的“限制可保留带宽”上点右键，选择属性，在弹出的窗口的“设置”选项下选“已启用”，将“带宽限制”改为0%