央视国际
　　
　　户外运动，装备是必不可少的。那么对于一个户外运动的初尝者来说，选择一个合适的背包，就显得尤为重要。
　　
　　专家：背包客有句名言，我的家就在我的背上，从事户外运动时，所有的物品都要装在这个背包里面，所以在选择背包的时候，你应该看这款包是否适合你从事的运动，而不要太在意它的款式。
　　
　　总的来说，背包可按容积的不同，分为大、中、小三类。买哪个类型的背包主要是看你平时热衷于什么样的运动。
　　
　　一般来说，如果你只是参加一般的都市旅游，单日远足，或是单日的郊区攀登活动，不用帐篷、炊具什么的，买一个5--30升的小型背包就够用了。
　　
　　中型背包的容积一般在30--50升之间，这些背包的用途更加广泛，2--4天的野外旅行，城市之间的旅行及一些远途的非露营的自助旅行，中型背包是再合适不过了。
　　
　　但如果你要去西藏这样的地区作长途旅行或登山探险时，你无疑应选择容积在50升以上的大型背包。一些中短期旅行如果需要在野外露营时也需要大型背包，因为只有它能装得下你露营所需的帐篷，睡袋和防潮垫。
　　
　　专家：背包有三个系统：载物系统、外挂系统和背负系统。这就是背负系统包括胸带肩带和腰带，可以调节。
　　
　　好的背负系统可以把背包60%的重量转移到胯部和臀部，这样可以大大减轻肩膀所承受的重量，背起来才舒服，活动起来也更方便。
　　
　　专家：身材不高的人，不要选择容积太大的背包。一般而言女士选用的背包容积最好不要超过60升。
　　
　　背包的背负系统虽然可以上下调节，但调整范围也是有限度的，所以买包时一定要亲自试背。
　　
　　一般来说，背包的腰部的受力点应在尾骨的腰窝上，肩带的支点应略低于肩部。
　　
　　另外，买背包时，你还应该特别留意一下背包的面料和设计。
　　
　　专家：因为户外运动的特殊性，所以我们在选择户外背包时不得不考虑它的面料，我们应该选择那种防撕裂，并且非常耐磨的那种面料。
　　
　　小贴士：针对男女身材比例的不同，有些背包的背负系统专门根据女性的身体特点而设计，所以选择时应注意男女款式。