德国人——大笑
　　因笑可以牵动80组肌肉，从而达到减肥的目的，因而大笑成为德国人最流行的减肥方式。
　　文莱人——饮枇杷叶
　　文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效，而且枇杷叶加水煎服有降低血脂的功效。
　　墨西哥人——吃海藻
　　墨西哥人认为海藻和咖啡因是减肥产品的重要组成元素，两者配合可以刺激机体排除多余的脂肪，达到瘦身的目的。
　　以色列人——泡盐浴
　　据传泡盐浴的好处是可以治疗肥胖症，因而死海每年吸引着成千上万的肥胖症患者来游泳，为的是还自己苗条之身。
　　阿根廷人——爱辣椒
　　从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体，以便使辣椒素进入身体而达到减肥的目的。
　　菲律宾人——用芦荟
　　芦荟被皮肤吸收后，可分解皮下脂肪或促进脂肪的分解。因而菲律宾人非常信奉“芦荟减肥说”。
　　印度人——练瑜伽
　　印度瑜伽功全世界享有盛誉，印度的肥胖患者往往采用练瑜伽功的方式减肥，消除身体多余的赘肉。
　　 我最相信的当然是练习瑜伽了。不只是减肥，更重要的是可以减压。
　　 不信你试试。呵呵