今天有些说不出的烦恼，好像堵在心里很满，又像是心里空荡荡的，从5：00下班起挂在网上已有三个小时了，这里瞧瞧那里看看，觉得上网也没多大意思。突然，在一个心理网站里看到一句话：“你的心理健康吗？”于是，点击这篇文章，慢慢地似乎找到了为自己治疗的方法吧！
　　
　　既然是治疗，首先得找到“病因”嘛！
　　
　　今天，我为什么不快乐呢？原因有：第一、昨天布置了学生写作文，但今天有几个学生没交作文本，甚至宣称作文本丢失了。第二、今天上午我去行政办公室交论文，看见一个村干部到了学校，受到我们的校长及其他领导的热情接待，然后领导们很虚心很恭敬地向他汇报本期我们中学的工作，这情景勾起了我的回忆，前两年我为了竞选县人大代表，到他家去拜访过，两相比较，我觉得当一个中学老师太没份量了。而我们的同事　也普遍觉得当老师一没经济地位二没社会地位，想想有些可悲，“什么太阳底下最光辉的职业”，差点成了“羞于启齿”的职业了。第三、有一同事当面说我对学生太民主，背地里说我工作失误，没把学生管好。第四，想让书本充实自己，可学校图书室却找不到好书。还有，想让写下的文章也在某本发行刊物上“栖息”下某个角落……
　　
　　“病因”找到了，就动手治疗吧！
　　
　　正如古人所言：人生不如意事，十之八九。既然这样说来，就看一个人对人生的态度了，我不要庸人自扰。首先就来自我欣赏一下如何？找找自己的长处吧！有呀！诸如较为优雅的气质、能定一手漂亮的粉笔字、讲课也比较受学生欢迎……不过也都有自己的短处，像对学生不够严厉，导致个别同学比较调皮而让我伤脑筋……俗话说“金无足赤，人无完人”，想一想我应该愉快地接纳自己，接受自己的优点、长处，也要接受自己的缺点、短处。特意把嘴角往上翘一翘，保持健康的心境，维护心理平衡。然后才能更好地集中精力投入到工作之中去，要知道，作为教师尤其是一名班主任我们应该争取做学生们人生的向导。
　　
　　其次，该好好控制一下，不能让自己再想心烦的事了。看看减轻心理压力的书，听听音乐吧！随即心情似乎慢慢地好了一些。
　　
　　最后，还是要正视现实解决这些问题呀！明天，耐心地单独给那几个没写作文的同学开开小灶吧！教师的社会地位和经济地位也不是一朝一夕一人之力可以改变的，先放一边吧！反正我们又不是非得天天和社会上的人打交道，至少在校园里，绝大部分学生还是挺尊敬你的。同事觉得我班没管好关系也不大，整体上，我们班还可以，成绩排名，班级综合评估也过得去。甚至，外班还有同学羡慕我们班的“自由气息”呢？图书室没好书，上网看看也可以！文章没发表过，还可以努力嘛！