已经消过毒的鲜奶？
　　
　　不要加的太热，温温就可以了，因为牛奶的沸点是100.55度，煮开营养就完全损失了，吃和没吃一样。。
　　
　　更不要空腹喝牛奶，不经过胃的消化会直接进入小肠，这样就容易小腹发福啦。。