辽宁在水一方 回复帖
Re:失眠真是累人的事情。
我整治失眠的方法就是做很难的作业或课题,然后累得不轻,上床了还在脑海里面向那些问题,最后终于睡着了,恩,也许是不适合你的,关键是心事太多,容易神经衰弱些,身体和心情好的话,不多失眠的:)
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