江苏灌水区 回复帖
Re:成功减肥50斤的秘诀
控制体重反弹的最有效方法:就是每天称体重,并做好记录,这样就可以有效保证先前的减肥成果!因为一有明显反弹,减肥的人就可能采取相应的措施!最怕的是体重在不知不觉中大幅反弹!
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