从2月6日起，到今天5月27日，体重从210斤左右调整至今日的160斤，目标已经实现，从下周起暂停减肥的目标追求，但是锻炼还是会继续，饮食上还会有适当的控制。但是缺乏运动、暴饮暴食是不会回到以前的了。