童鞋们都饿了吗？
　　
　　饿了好，饿了咱上图啊~~~
　　
　　为了避免被再次与倭寇扯上关系，这次做一个具有浓郁民族风情的懒人晚餐，非正宗的新疆干拌面。
　　
　　原材料：牛后腿肉一份，西红柿一个，洋葱半个，青椒一个，红椒一个，大蒜两个，拉面一包，蔬菜一把。
　　
　　 步骤：1.牛肉切片，西红柿切丁，洋葱切丁，青椒切丁，红椒切丁，大蒜切碎（旺才先生的丁全部切成片了，我更喜欢块头小一些的，更入味）
　　
　　 2.牛肉内加入生抽、盐、花椒粉、豌豆淀粉码味
　　
　　 3.锅里倒油烧热，下牛肉片炒至变色，铲出
　　
　　 4.用锅里剩下的油煸炒洋葱、青椒、红椒
　　
　　 5.加入西红柿，放盐、黑胡椒，炒出水分
　　
　　 6.加水煮开
　　
　　 7.加入大蒜碎和牛肉片，略炒，起锅
　　
　　 8.拉面煮熟后过凉水，盛盘
　　
　　 9.蔬菜煮熟，捞至面上
　　
　　 10.浇头淋到面上，搞定，收工，开动！
　　
　　碎碎念两句：1.炒牛肉的时候锅不能太烫了，牛肉也不要炒太久，变色就捞出，否则容易老
　　
　　 2.大蒜碎是点睛之笔，一定不要忘记了
　　
　　 3.吃拌面的可以多加点水，我喜欢面条裹着汤汁的感觉，注意汤里稍微多放点点盐，否则面条没味道
　　
　　 4.愿意淘神的就自己发面做面条，像我一样偷懒的就去市场买水面，甚至拉面的挂面都中……
　　
　　
　　
　　 晚饭和旺才先生就着糖蒜，吃了整整一大盘面条，嘴巴里都是股大蒜味，晚上就互相臭吧，吼吼吼~~~我是喷毒烟的大怪龙！
　　
　　

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　　你累积给我的伤害　　我是真的难以释怀