啊...我天天在家煮白米粥喝，就喜欢喝白米粥，添加了东西的粥不好喝，八宝粥更不好喝，只能当点心品尝，应时应景很有趣。真要讲究养生，还是白米粥好，消食养胃，生津解渴，和五脏之气，厚肠胃而令人不饥。滋阴养肤，令肤色白润光泽。