另:要注重早餐的营养,切不要因为急着上班而胡乱应付或者空腹,我每天吃丰富的早餐,喝一杯芦荟酸奶,外加水果必须早上吃,哈!冬天在吃阿胶,同事替我做的,有芝麻和核桃仁,每天一块.还有些同事吃芝麻,她们装瓶子里,我嘴馋了就去吃几勺,嘿嘿!
　　
　　还有一个要运动哦,我喜欢打乒乓球篮球,还有跳舞,HOHO.保持身材呀,西西