禅”的最高境界是心无外物， 　　人类的终极自由是心灵自由， 　　它可以决定外界对本身的刺激程度， 　　日子都是自己对于自己的承诺， 　　自己让自己快乐就行。

    　我不懂得"禅"
　　少林寺的宗义是　禅
　　可我两三年来就不搞不明白
　　所以那是我曾经职业中一个不足
　　
　　现在呢
　　我倒是很喜欢这句话
　　
　　记得,不管怎样,都要好好爱自己.
　　你也一样哦!