放下的故事
　　
　　曾流传过这样的一个故事：寺庙中的小和尚和师父一块下山化缘，道经一深山水涧，上有一横木当过之。横木甚窄仅容一人通行。行之中际，巧一美女相向而行。小和尚不知如何方可。但见师父擎女转身后放下，两人均通容。小和尚惊然而趋之。后良久，小和尚费解问之。师父曰：我早已放下！何故问及？！小和尚细思量后方悟。
　　
　　此故事讲的是佛语，劝导我等凡夫俗子们要学会放下。不由得使我想起了一个很著名的人来。据说他奇肥无比，他的个人医生劝诫他减肥。但却没有成绩。在临终前，利奥·罗斯顿说过：你的身躯很庞大，但是你的生命需要的仅仅是一颗心脏。多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累人的心灵，多余的追逐、多余的幻想只会增加一个人生命的负担。　
　　
　　还曾听过这样一个故事：
　　
　　一位很是主张节俭并俸之成习的老人某日在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人都替他倍感惋惜，不料老人却立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这一举动让大家疑问顿生并担心老头的神经有症。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他　还能穿呢！”　
　　
　　此故事不知真假，提醒我们有时放下也需要勇气和他人的不解。更有甚者冷语相加。但唯有智者才能走出自己的圈子而活得潇洒。
　　
　　要想拥有真实的简单的快乐、从容和智慧，你需要学会放下，放下那个沉甸甸的曾引以为荣的“东东”，最好达到“无我无境”的状态。　从另一角度讲，成长的过程就是从“无我”到“有我”的过程。而只有智者才可以在“有我”之后又达到了“无我”的状态。大家好好修炼吧。愿早成正果。