一些事情郁在心里，不道与人知，难过莫名；可一经出口，又觉得自己太多嘴了，又怕说了些事情会导致人与人之间的不和，尽管我并没有夸大事实去说，但还是怕别人会怪责自己，心里又开始自责起来，真是说与不说，我的心都同样的难过。
　　一些事情，不分辩不解释，别人不会了解也不会明白当时的情形，就会不明就里的将我误解。可是当我下定决心去解释一番时，却发觉原来一些话留在心里不说，反而更好。可是话一经出口，将如泼出去的水，想收也收不回。
　　一路以来，压抑在我心里的说话我今天终于和领导说了，因为工作上那些事情并不是我自己一个人的错，我自己担着，我觉得不堪重负。但是毕竟会牵涉到某人，和领导说了，我又担心同事怨我好在领导面前多话了。从此又在心里隔离我，一路以来我都小心奕奕的跟同事相处，也最希望和同事好好的相处，可是无论我如何的努力，还是有人对我诸多的不满。
　　我以为一些话说出来我的心里会好过，可是新的压力又重新占据我的心灵，原来很多事说与不说我的心都会同样难过！