说到美容，它是人们生活条件普遍提高的一种象徵。
　　
　　 当今的美容，已经不只是最初的热门话题，它已成了家喻户晓、习已为常的一项生活内容了。
　　
　　 随着美容的发展，它也不再是女性的专利，连一些追逐时髦的男士也已跃跃欲试、挤身其中了。
　　
　　 可能是了解了太多内幕的原因，我从来不去那些美容店里做美容。更不愿把有限的辛苦钱，恭手塞给那些以次充好、假冒名牌的店老板腰包里。每当有人问：“你的皮肤是用什么保养的？”时，我就会豪不保留的告诉她“我用自己的方法，物美价廉安全有效....”那就是：吃什么、抹什么！
　　
　　 我们经常吃的水果（如苹果、香蕉、西瓜、桃子、黄瓜、西红柿等等）和牛奶里，都含有丰富的维生素、抗氧化剂、蛋白质和人体细胞必需的很多元素。常用吃过的果皮果汁及喝剩的一点点牛奶（也包括酸奶）敷脸、抹脸，就会起到去皱、美白、抗衰老的明显效果，而且不用多化另外的钱。因为我相信，胃粘膜能够接受的，皮肤更能接受。
　　
　　 但是，这种美容方法的关健是：持之一恒！抹敷前洗净脸、抹敷一小时后再用清水洗掉。
　　
　　 爱美的朋友你相信么？如果相信，不仿自己也试一试！