一件是「自己的事」
　　诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人...
　　自己能安排的皆属之。
　　一件是「别人的事」
　　诸如：小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，
　　别人却不感激.....别人在主导的事情皆属之。
　　一件是「老天爷的事」
　　诸如：会不会刮风、地震、战争、开悟、成道......人能力范围以外的事情，
　　都属於老天爷的管辖范围。
　　人的烦恼就是来自於：
　　忘了自己的事、爱管别人的事、担心老天爷的事
　　所以要轻松自在很简单：
　　打理好「自己的事」、不去管「别人的事」、不操心「老天爷的事」
　　这只是静心在「哲学」上的诠释，知道并不代表你能办到。
　　除非你能进入「静心状态」去「观照」，你就会「如实」发现
　　天底下真的只有这三件事：
　　「自己的事」、「别人的事」、「老天爷的事」
　　下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是「谁」的事！
　　---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1、父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：「坐这种车的人，肚子里一定没有学问！」父亲则轻描淡写地回答：「说这种话的人，口袋里一定没有钱！」
　　 （注：你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？）
　　
　　　2、晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。是儿子望着他父亲，说道：「一定是妈妈打破的。」「你怎么知道？」「她没有骂人。」
　　 （注：我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。）
　　
　　　3、有两个台湾观光团到日本伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。其中一位导游连声抱歉，说路面简直像麻子一样。说而另一个导游却诗意盎然地对游客说：诸位先生女士，我们现在走的这条道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。」
　　 （注：虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。）
　　
　　　4、同样是小学三年级的学生，在作文中说他们将来的志愿是当小丑。中国的老师斥之为：「胸无大志，孺子不可教也！」带外国的老师则会说：「愿你把欢笑带给全世界！」
　　 （注：身为长辈的我们，不但容易要求多于鼓励，更狭窄的界定了成功的定义。）
　　
　　　5、在故宫博物院中，有一个太太不耐烦地对她先生说：「我说你为甚么走得这么慢。原来你老是停下来看这些东西。」
　　 （注：有人只知道在人生的道路上狂奔，结果失去了观看两旁美丽花朵的机会。）
　　
　　　6、妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：慢些。小心！火太大了。赶快把鱼翻过来。快铲起来，油放太多了！把豆腐整平一下！「哎厎」妻子脱口而出，「我懂得怎样炒菜。」「你当然懂，太太，」丈夫平静地答道：「我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何。」
　　 （注：学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题。）