早餐是一个菜包，又买了葡萄柚果蔬汁，有点苦。
　　
　　中午吃了一个蟹黄三角饭，一块凤梨酥（太甜），还有凉拌豆腐。
　　
　　晚餐计划去喝个清粥。
　　
　　另：生命维他每日两颗。