我晨练刚回来。
　　 因为年岁的增长，加之体能的变化。我的晨练，不再是狼奔虎突的长跑，而是行云流水的太极拳。我喜欢太极拳那连绵悠远，柔中带钢。野马分鬃，白鹤亮翅，一招一式，都在气定神闲中进行。它没有长跑时的气喘吁吁、汗流浃背，但几套拳路下来，也是微汗潮衣。而且经络疏通，心境平和。
　　 我爱这晨练地方的每一个清晨。天色微朦，从夜色中走出的人群，就唤醒了尚在沉寂的花草。院子里的人们，或舞蹈或做操，或打拳或长跑，把生命的活力在此作了最好的展示。晨练中老年多，青年少；热闹嬉笑的多，埋怨指责的少。这里是一个和谐、轻松、快乐的空间。
　　 俗语说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”在中国，许多人一天的生活是从晨练开始的。恰当的晨练，是一天生活、工作最好的开端。