我有晨炼的习惯。每天清早五点就起床，五点半就出门去爬山。当你竭尽全力爬到山顶时，浑身上下就湿透了。然而出了一身的汗，感觉特别舒服，此时站在山顶，呼吸着新鲜空气，极目眺望，美景尽收眼底，真是心旷神怡。回到家里，洗个温水澡，，一天的精神状态就会特别好。爬山是一项很好的体育活动，我喜欢爬山，更喜欢晨炼！