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寻找恰当的方式, 给自己的心理减压

写作者:小雨淅沥     日记本: 心灵体操

日期:2006年04月01日  星期  

天气 

心情

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   虽然是周六,还和每天一样准时醒来,准时起床,七点钟准时出门。
   到学校,先看学生的出勤、值日情况。7:30上早读,把昨天没讲完的课讲完。
   8:00上课铃响了,走出教室,回到办公室。必须马上备课,近来和文言文习题纠缠上了,之乎者也,虽然自己的基础不错,但内容太多,而且办公室的网络因为高考报名,暂时不能上网,自己慢慢琢磨吧。一坐就是两节课,差不多了。于是又拿出一套高考模拟题来做,题的内容还好,就是出题人太不小心了,文字跳脱,有些费解的地方。一边做,一边纠正。
   等做完的时候,已经近11:00了。感觉轻松而又疲惫。看看四周,偌大的一个办公室就剩下我一个人了。外面的阳光那么好,我也该出去透透气,我也该学着去爱我自己。
   东西是不准备买了。对了,这个礼拜忙得还没去理发店去做头发护理呢,步行到那去,然后做头发,顺便给指甲也美美容,完事了正好中午,吃饭,午睡,还有下午的两节课,一切刚刚好。
   从从容容地走,在大街上享受阳光,享受初春的清新空气,心中顿时轻松起来。穿行在人流中,觉得自己是最潇洒最有活力的一个。等做完头发,更有一种特别的感觉,增加了自信。
   好好工作,好好享受生命和生活,对自己也不能太苛刻。经常给自己找个方式和时间,给心灵减压,让自己能找到自己作为一个女人存在的美好感觉。
   好好去做吧,自己还是很棒的!
  

完成时间:2006.04.13 17:10:43

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