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平定情绪,让自己能早点安眠

写作者:小雨淅沥     日记本: 心灵体操

日期:2006年03月28日  星期  

天气 

心情

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   中午没睡着,又忙了一下午。现在又困又累,但我觉得或许还睡不着。梳理一下自己的心情,让自己上床就能睡。
   情绪不好的时候,我发现步行比较奏效。呼吸一下清冷的空气,看看天,看看云,观察一下周围的人,就感觉突然天地变宽了,不再是一张小小的办公桌,不再是几个屋子,也不再是自己的内心沉甸甸的那点事情。走动着,能感觉到自己运动的节奏,感觉到裙摆随自己在舞动,我就找到了青春少女的活力和心情。以后上班早一点走,我会收获一天的好心情。
   今天用飞腾软件给校报排版,除了上课,就忙这个了,结果在差不多完事的时候,那个页面由于系统的问题,打不开了。昨天还说小安子因为这个问题的经典一哭,今天就轮到我了。但我不能哭,但心里还是很难受。明天再来,就当是对我耐心的又一次考验好了。
   四月一日后就开始高考报名,指导报名,整理挡案,体检,考前心理抚慰,高三年段的复习安排,要做的事情真的是太多了。好在学生还让我省心,做什么也很痛快,就是忙和累,也是快乐的。工作和教育,虽然不是我最终的人生追求,也不是我生活的唯一方式,但给它能让我找到成就感,我需要它,所以要好好做。
   后脖根有些难受,手指也有点发麻。我知道,那是颈椎的毛病,但牵引按摩太牵扯精力,腾吧,什么时候非去不可了,或许我才能去。
   所有不愉快都抛开,我是凡俗的人,也允许自己出差错。这样想,我的心灵就不会有太多的负荷。
   真的困了,或许能睡着。希望明天到点再醒,睡个扎实觉!
  

完成时间:2006.04.13 17:06:59

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