生日这天上芭蕾课再开心不过。
　　 今晚上课回来很累，深切体会到学舞，尤其是学芭蕾的苦累，但是苦中求乐更易有种甜丝丝的感觉。第二次课在前次课的基础上加进了一些新动作，老师也说前两个月会教大量动作，然后就是不断练习。先学会芭蕾的基本动作以后，在大量练习的过程中方能将注意力放在动作的完美上，慢慢将动作做到优美。因此这也促使我回家及时回忆、做笔记，强化记忆各种动作、要点。我发现我又找回在学校学交谊舞时那种认真的劲儿了，为自己加油！！！
　　
　　
　　内容：
　　 1、地功：脚尖→半脚尖→勾→开→合→半脚尖→脚尖
　　 2、地功：收腿→伸直→慢慢落下（左、右、双腿）
　　 3、地功：趴下、绷脚，将腿向后抬
　　 4、地功：趴下、绷脚、双臂前伸，双腿及手臂向上抬
　　 5、手位1-7
　　 6、脚位1-5位练习，半脚尖、脚尖的擦地及点地(Battement tendu) 半蹲(Demi plie)、大蹲(Grand plie)
　　 7、前后左右Battement tendu
　　 8、手扶把杆，手位及姿态练习
　　 9、走三步→行礼→走半圈→走三步回
　　 10、Glissade(移位不换脚)和Assemble(双起双落跳，原地换脚)的地面动作
　　 11、脚站一位→半蹲→跳
　　 12、调整收尾动作