新年很快就过去了，也许是人大了，没感觉到多大的变化，只是荷包上多了些利是，和一层可恶的脂肪。不想自己的身体加码就要为自己订一条方案。经过几天的亲身尝试。自己也感觉到有点用，即简单又方便。大家不访试试吧，最重要是不用拉肚子。
　　 菊花几朵。宁夏杞子几粒，甘草少许。
　　 菊花可以清热解素。宁夏杞子可以补血，甘草可以带点甜味。这最重要是可以帮助我们清理肠胃。只需要用热水冲泡，每天喝一到两次，自己也要对脂肪的食物有所节制，多喝水，多吃水果。希望这条小配方对你也有小小的帮助啦。