早上6：20闹铃响，在被窝温存7分钟后起床
　　去跑步
　　天气寒冷的不想出门，最后还是冲出去了，穿的厚厚的，一会身体就暖和了，明天少穿点出门，那样我想可以加强多锻炼的欲望。
　　晚上的时候还是强烈的想吃东西，昨天晚上，睡觉前3个小时的时候吃了一个大梨和一根红萝卜（打劫的），后来，室有吃饼干的时候，我忍住，再没吃。
　　今年计划的其中一项：变瘦一点。我在努力着。为美丽的衣裳。
　　关心我的朋友你们放心，我不会选择偏方的，按时吃饭，用健康的运动来实现，实在不行也没有关系，至少可以坚持锻炼，老的时候会受益。我的想法健康吧：）
　　窗前小桃树的叶子即将落完，仅仅剩下最顶上的一片干叶了。
　　火车票可以定了，请假的资料在总经理那里压着，他出差去厦门，不确定，我就不能确定去预定，所以，还为难着。
　　马上去午餐，对，不能吃大荤