圣诞了，新年了，大家都在开心了。
　　
　　 亲爱的S，我答应过你，到这周的周末心情一定要从低谷走上平台。整理、再整理，逐步震荡走高，登上另一个顶峰。
　　 其实不登顶挺好的，因为登顶就意味着一定会有回落和跌入低谷的一天，但是老那么温吞吞地一直平台，多没意思。而且，你说的，我最近的日记质量下降了，那是因为我自己的情绪都没搞定，拿什么去感染影响别人？所以，为了你不断表扬我，我要努力，是不？
　　
　　 呵呵，其实明白我说这话就犯了老祖宗的两条戒，一是平淡是真，淡才有味，温柔平和的东西才有韧性，才绵长，平淡利于养生。二是我干嘛一定要稀罕你的表扬？不以物喜，不以己悲，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，应该只看重自己的心。
　　
　　 可是，我答应过你。这就是公众承诺的力量。
　　
　　 最重要的是，我想看看能不能对自己的心收发自如，能理解自己，跟自己谈好判，让所有的自己都友善相处。
　　 如果能做到这一点，便算是修到了岸。