身体是革命的本钱。
　　 “靠，”要是在以前，听到别人对我这么说，我的第一反应一定是：“有什么大不了的？不就少吃两餐饭，多熬了几个通宵？还不至于会把身体弄垮吧？硅谷大批大批每天就睡三四个小时，天天靠快餐度日的人，也没有看见哪个死掉啊。再说了，人活着有多大的出息，靠的是头脑。纯粹靠着和牛一样壮实的身体混生活的人，一定是没有什么成就的。”
　　 不过，现在我却开始对我们寝室的小弟弟们这么说了，让他们不要熬通宵，要按时吃饭。身体是革命的本钱嘛。
　　 可惜，我自己明白这个的时候已经有点晚了。以前占着年轻，毫无规律的生活着。不想动的时候就让自己饿上几天，象死尸一样在床上一动也不动的；想玩的时候就不分白天黑夜，一直要玩到自己精疲力竭；偶尔踌躇满志的时候，也会工作得不记得时间，不记得饥饿。那时候总喜欢把自己当做是铁打的。
　　 然而，人总不是机器，何况我天生体质就不是怎么很好。这么放纵下来，到了别人所谓如狼似虎的年龄，我却开始觉得有点衰老，有点力不从心了。
　　 首先就是我那该死的胃。以前有一餐没一顿的生活，以前究竟放纵的侵蚀，恐怕早已经将它折磨的千疮百孔了。于是，现在即便再怎么的恢复规律，也会经常的痛得昏天黑地。
　　 然后是抵抗力的急剧下降。以前大冬天的，踢完球可以穿着球服骑着单车跑遍半个城市，把寒风视若无物。可是，现在才国庆还没有过完，天气还是恨炎热，我却因为晚上睡觉的时候开了窗户，吹了带点凉意的北风，加上洗了个冷水澡，就被感冒折磨得生不如死。
　　 最让我觉得难受的就是，精力大不如前了。以前可以熬夜看书看到两三点，然后第二天依旧精神饱满的工作，玩耍。可是现在，总是觉得特别的累，经常会觉得头晕眼花的。更惨的是，以前放纵的生活让自己都有轻微的神经衰弱了，经常的失眠。就是睡着了，一点点轻微的动静也会让我惊醒。于是，每天都是在睡眠不足中度过。
　　 天知道，我刚刚才30，身体就已经如此的不堪。等到七老八十的时候，我又该如何去面对？不过，能不能活到那么长似乎还是个问题。
　　 我在这里些下这篇日记，希望能给看到的人提个醒，好好爱护自己的身体，毕竟，做什么事情都需要有一个良好的身体才可以的。
2005年09月30日00:09 晴 病得郁闷 [补记]
     前天起就感觉有点不对劲，好像有点感冒的倾向。不过，因为天气还很炎热，所以没有过多的在意，以为挺一挺就可以过去了。
　　 昨天早上起床的时候，却开始发觉头昏昏沉沉的，晕得很厉害。起床梳洗完毕，只觉得浑身乏力，头重脚轻的。以为是晚上没有睡好。因为寝室有个同学晚上经常说梦话，很大一声的。也因此我总是被吵醒。看看课表，上的课也不是很重要。于是，回到床上继续睡觉。
　　 等到下午醒来的时候，病情继续加重。鼻子开始被堵塞，可是鼻涕却流个不停。不过睡了一个上午，精神好了很多。于是，坚持着去上了两节课。在课堂上，我整个人感觉都要崩溃了。所幸的是还没有晕倒在教室里面。
　　 回到寝室，继续把自己丢在床上。然后让同学帮我带了两粒感康回来。吃下去以后，开始觉得灵魂出窍，整个人躺在床上都不知道自己在哪里。等缓过神来的时候已经是晚上了。
　　 闻了闻自己的一身，满是汗臭味。然后想起以前一个朋友对我说的，感冒了最好的办法就是洗个冷水澡，然后好好睡一觉。于是，抱着姑且一试的心泡去洗了一个冷水澡，然后安心的睡了一个晚上。
　　 今天起来，也不知道是感康的药效起作用了，还是那个冷水澡起作用了，感觉明显要好了很多。只是头还是晕得很，鼻子也还是不通，而且全身得关节也开始有些酸痛了，只是没有发烧。
　　 不过昏沉沉的还是不想去上课，所以把自己丢在寝室里面睡觉。可是，睡得太久却觉得特别的难受，结果，今天整个一天让自己在游戏中给耗费了。到现在，感冒依然没有好，不过精神却好了很多。
　　 继续去洗个冷水澡，看看明天会不会更加的好一点。