一阵清脆的鸟鸣声将我从睡梦中唤醒，微笑着告诉自己，你又回北方了！透过窗帘往外看，亮亮地，嗯，今天肯定又是一个树叶上洒满了阳光的日子！
　　
　　闭眼又眠了一会，懒懒地听着鸟儿的歌声，尔后，起身下地，拉开窗帘，呵，秋天的凉爽和风景让自己满眼满心着实感到欢喜！。
　　
　　手机真是个好东西，让我及时把心中的快乐传递给远方的朋友！
　　
　　电脑也是个好东西，让我及时记录下了此时的心境！
　　
　　一切妥当后，在熟悉的房间里开始了在这里养成的习惯——比划瑜珈——慢慢地让我的颈、腰及身体尽情地舒展！