今天回原学校借教参，因为某些人的态度而动了气。虽然当时是嬉皮笑脸的模样，但是心里的怒气伤害到了自己。絮絮叨叨地在朋友跟前发泄完，觉得好了些。可是跟安通电话的时候，自己觉得应该是很平静地说了两句话，敏锐的他却觉出我心里的波涛起伏。
　　 劝我不要跟这些人生气，这是愚蠢的行为。我何尝不知道？只是，修为还浅了些，容易一惊一乍。
　　 慢慢走回家的时候，自己已经有所反省，今天是不应该生气的，我又忘了那经典的三个字“随他去”。人生如此苦短，我应该要让自己快乐地活着。
　　
　　 安说我不如前几年他刚认识我的时候那样沉静了，我觉得以前是因为不自信才会沉默寡言，并以此来掩饰自己。也不是做作，一种本能而已。这些年明明白白地看见自己在一点点进步，一点点成长为自己想成为的人，自信的膨胀速度我始料未及。不是没想过是否要控制，但是有一种深层次的虚荣让我一再地放任自己。而且，我还没学会，什么样的自信才最恰如其分？
　　
　　 今天我错了，错在不是看重自己心的快乐，而是计较别人是否尊重了自己。世间各色人等都有，没法指望你遇到都是贤人，都是和自己一样懂得尊重别人的人。拾得和尚对那些“骂他，辱他，打他，呕他.....”的人，是“忍他，让他，...不理他，再过几年，你且看他......”，那样一种轻描淡写，正是对不尊重的最好回应，而且，这样才好好爱护了自己的心。
　　 禅学里说，世间没有什么比自己的心更要紧的东西，我信。突然更深地明白了舍得的含义，只有能舍去万种虚妄，心才能得到真正的自由和快乐。
　　
　　 突然笑了，其实今天我何尝不是有舍有得？