刻意的把一些火气压下去，不管谁对谁错，避免纠纷的好办法就是万事退一步。发觉自己没有修炼到家，心头还是会不舒服。也许能够做到退让，已经是功德一件了，何必强求。我所能做到的是，即便心不平也要气和。
　　
　　有些事情做来莫名其妙，可是依然会鬼使神差。谁也脱不了这一关，自己明白，于是学会同情。对于他，并不责怪，反而心存感激。有些人注定会对不起你，而另一些人也注定会被你伤害。孰是孰非？无是无非。
　　
　　每天睡前看一篇安徒生童话，并不非常喜欢，也许是我没有解读的能力。最近，睡眠的时间很长，只是多梦，且梦境焦虑。需要一些培训，类似于心理疏导型的。长期积压下来的情绪垃圾，该已经成山了吧。