看了一個小時的書，覺得很困了。又想到林子裡走走。看有什麼新的發現。或能否把一天的心得記下來。炎熱的夏天，異常的悶熱，做什麼都難於靜下心來，感覺脾氣燥燥的，還好，這兩天下了兩場及時雨，帶來了陣陣涼風，心情自然也好多了，要不睡眠嚴重不足。我們無法改變天氣，但我們可以改變心情，看來，心情好壞關鍵是取決於自己的心態，保持愉悅的心情，是我們進入狀態的關鍵。一個人也會變得精神多了。呵呵!