这些天很累，总想来写点什么，却又总是懒得动弹！每天很晚才睡，白天有点时间还想补个小觉，所以就这样下去，一直懒到现在。
　　
　　 今天下午没什么事情，本来想睡一会的。可女儿的游泳快学完了，非叫我过去看看顺便陪她游一下，也好，可以锻炼锻炼，缺乏运动对身体是没好处的！
　　
　　 很久不游泳，体力真是不行了，才游三十米就已坚持不住，明显的缺乏锻炼！
　　
　　 宝贝游的还不错，已能脱离背漂和打水板，蛙泳的姿势也还说的过去。这样多好，以后我们可以一起下水玩了！游泳不仅锻炼身体还可以塑身的。
　　
　　 昨天回家看望了老爸，最近他的病又有些严重，而且令人伤心的是他居然都不认识我是谁了。妈妈问他“知道这是谁吗？”他答“我妹妹”。唉！人老了，真是没办法。
　　 看来以后真该多注意一下自己的运动和饮食了，可别等老了像他那样傻呆呆的不仅自己难受还牵累了别人。自从他得了这个毛病，妈妈比以前憔悴了许多！！
　　
　　其实对于一个人来说，健康是最重要的。它就像1000000前面的那个1，没有了它，一切都等于0。
　　
　　有健康才有将来！！！