舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于市，孙叔傲举于海，百里奚举于市。
　　 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
　　 人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于生，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
　　 然后知生于忧患，而死于安乐也。