按农历24节气，今天是冬至，冬至意味着什么？意味着冬天来了。
　　 真应节气，今天是冬至，今天就给了人们点颜色看看。接连几天大雪过后，气温从昨晚开始一下子降到了零下28度，这是今年入冬以来最冷的一天了。
　　 早晨出去，冷风一下子将所穿棉衣打透了，嘴里的哈气一出来立即附到眉毛上、帽子上，旋即就结成了冰；棉手套外还戴了个里面全是毛的大棉手闷子，手指照样冻疼了。你说这天厉害不？
　　 但是天再冷，却战胜不了人的意志。跑了两圈冷意全无；跑了五圈身体发热；跑了10圈，大汗淋漓。看是你老天厉害？还是人厉害？
　　 运动产生热量；运动战胜寒冷；运动带来幸福！
　　 生命在于运动；精神在于运动；一切在于运动！
　　 我要大声疾呼：为了我们宝贵的生命，为了我们美好的生活，为了我们繁荣昌盛的祖国，大家都来运动吧！