冬季保健之误区
　　 一误戴口罩防冷：鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷，反而使人体变得娇气，更易患感冒。
　　 二误热水洗脸：冬季人的面部在冷空气下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使面部产生皱纹。