周日晚：第一节，参加周前会；第二节至第三节，上课；
　　周一：第一节至第三节，上课；（第四节做饭；）第五节至第七节上课；晚第一节集体备课，第二至三节批改作业、备课。
　　周二：第一节至第三节，上课；（第四节做饭；）第五节至第七节批改作业、备课；晚第一节至第三节，上课。
　　周三：第一节至第四节，上课；第五节至第六节，上课；第七节备课；晚第一节参加政治学习，第二节至第三节，批改作业。
　　周四：第一节至第三节，上课；（第四节做饭；）第五节休息（可上网）；第六节至第七节，批改作业、备课；晚第一节至第三节，上课。
　　周五：第一节，上课；第二节，备课；每三节至第四节，上课；第五节至第六节休息（可上网），第七节，检查本学科教师业务。
　　
　　2004年10月25日18:10 [补记]    看电视，看得头昏；看书，看得人头涨；睡觉，又睡不着；做什么好呢？唉！还是工作好啊！
　　2004年10月25日20:58 [补记]    
　　男子汉！说话算话，准时睡觉……