早上跟跑友约好了的晨跑，由于一夜的雨而改变了计划，路面湿漉漉的。跑友说休息吧，起床的我又躺在床上，可是怎么也睡不着了，想想下周末的宝马心里还是有点着急，今天已经连续三天没跑了，看看表五点多了，实在是困意全无，起床洗漱，穿上跑鞋来到马路上。路上除了清洁工在扫街道，空空荡荡，迎面吹来的风夹杂着深秋的寒意，我加紧脚步跑了起来。
　　 听着耳机里面的音乐，跟着音乐的律动，跑了十公里，路面没有想的那么糟糕，身体也跟着热了起来，到家已经大汗淋漓了，浑身通透，这也许就是运动带来的快乐吧，但愿跑步这项运动我能坚持到老，每天能跑上十公里就是最大的幸福，这次宝马跑完以后就进入养生跑的模式，每天坚持十公里。