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初识瑜珈

写作者:吉水     日记本: 当下的快乐与忧伤

日期:2021年02月22日  星期  

天气 

心情

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   昨日阳光明媚,下午外出着春装也没觉得凉意,对于西北来说,这是我感觉春意较早的一次,记得往年一般都在三八节附近才换春装,今年倒是早了好多天,许是我上午宅家,只在下午短暂出门的缘故。
   现在手机成了生活的主流,网上铺天盖地的信息,有用无用的都会扑面而来,只要是你曾涉足过一丝,不管有意还是无意,只要再次打开那个平台,系统推荐便无休止地给你在小小的手机上一屏一屏地推荐,最近习练瑜珈,便能刷到好多瑜珈老师的文章或视频,因为喜爱,点看了好多,发现瑜珈健身是大多数,凡是健身健美瑜珈的,更多的是定了一些目标的,短期内要达到啥目的,练习时气喘吁吁,感受不到更多的舒服,对于偏向运动力量型的,如我这般力量欠缺的,也只能是看看罢了。但也有真正的高手,理论与实践水平都蛮高的老师,或许是曲高和寡的缘故,在网上的人气反而不高,看来,目标驱动的原理在哪里都是存在的,并不会因为水平高就会得到认可。
   我很欣赏那些波澜不惊的人,就如同正粉的一位瑜珈老师,从来不会迎合任何人,她只做自己想做和能做的,也不强求别人能短期达到一个目标,不要求网友在直播间送礼物,更不暗示粉丝购买物品,她反而会随心情在直播间抽奖发放福利,她的所做所为,实际上在通过行动传播瑜珈精神,如她所言,真正的瑜珈,是一种生活方式,不是在瑜珈垫上挥汗如雨的那点时光,这种观念,暗合我的心意。断断续续的习练中,反而心境越来越平和。
   希望能体悟到瑜珈真正的内涵,以不急不躁的态度,感受自在与舒适。
  

完成时间:2021.02.22 11:40:11

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