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太阳当空照

写作者:吉水     日记本: 当下的快乐与忧伤

日期:2020年06月30日  星期  

天气 

心情

   被翻看:29

   坐在桌前,看窗外蔚蓝的晴空,不由的想起小时候常哼唱的曲子“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说,早早早,你为什么背上小书包...”,可惜后面的词想不起来,于是手机搜着听了一遍,心境一下子回到了童年时代,多可爱的歌曲。长大要为人民立功劳,多么朴实的愿望,回望过往,有些苍白无力的感觉。再看看现在的孩童,估计也不会再唱类似的歌曲。时代真是在不知不觉中改变的。
   近日晨起跟一个偶尔从头条发现的瑜珈老师学练瑜珈,从没有一点基础学起,慢慢地,仿佛悟出了点门道。虽然这个老师起初是出于减肥的目的,但是人家能够在21天练出马甲线,也真是有毅力且成绩斐然,不得不佩服这份坚持。在天天跟练的同时,又搜看了另外一些瑜珈伽人的视频分享,专业人士大有人在,直播带练的也不少,但人气似乎都不高,只有我跟练的这位老师,天天有新人跟进,有人还遗憾发现的太晚,这点心思仿佛我也有,觉得要是早点开始练习,是不是更能早些体会到其中的乐趣与自在。
   我仔细思量了一下,为什么专业人士的带练反而得不到更多的追捧?原因有三:一是时间选择比较合适,早6-7点练习,有决心的人只要自己早起一点就可以,而且不论是上班族还是居家族都可以;二是目标比较明确,21天练出马甲线,老师自己的成绩比较明显,比较符合急于求成的大众心理。三是接地气,老师的练习就是结合了瑜珈和健身两方面的内容,带着觉知练习,在练习的同时不知不觉提高了柔韧性与力量。最关键的是在整个练习过程中个人体验不错,练习以后老师有亲和的互动,把自己置身在和大家一样的起点上,没有高高在上,让人蛮舒服的,愿意继续。通过这件事情,我发现智慧是无处不在的,不论做任何事情,只要加了智慧与用心,就是会成功的。
   这几天兰州都是朗朗晴日,骄阳灼得人不愿走向户外。西北的夏日,早晚凉爽舒适,但是太阳当头照下的时候,热气与紫外线还是比较伤人的。但是昨日看到好友的微信朋友圈,新疆霍尔果斯下雪了,将近7月还飞雪,这是个怎样的气候?南方洪涝频发,遥远的西北边境却7月飞雪,这样的气候差异足以说明了国家的幅员辽阔,但是,极端的气候状况在今年这样疫情依然存在的情况下,却不得不令人忧心忡忡。可个人的力量无法抵抗自然,想一想,无奈,也真是无奈!

完成时间:2020.06.30 09:51:53

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