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　　苦者对禅师诉苦：“我放不下一些事和一些人。”
　　禅师说：“没有什么东西是放不下的。” 　
　　苦者说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
　　禅师让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来，苦者被烫到，马上放开了手。
　　
　　哪有什么放不下，只是不愿！！！