又一次经历一个漫长假期，在普吉岛迎来一场宏大的日落，整个天空在海面上瑰丽的燃烧，炽热迷人，让人产生一种脱离现实空旷恢弘的错觉，人和人的影子仅仅米粒一样大小，显得微不足道。如果雪山是巍峨圣洁的象征，海边日落就是另一种世界里的激情迸发的生命力。
　　
　　有一天，我跑了3公里，感觉天旋地转，随时要瘫倒一般。过了几个月，我一口气跑完20公里，在大雨里，浑身湿透。有时候，你知道，你必须飞奔，达到目标，风雨无阻，迈开的双腿像上了发条一样，眼里盛满雨水也不在乎，在黑暗的雨夜，你不想停下，心里只有一个声音在呐喊，跑下去。在某一个瞬间，你突然很理解，《七十七天》男主角一人横穿羌塘追寻所谓生活赋予的自由，理解在别人眼中疯狂可笑的行为背后蕴藏着的动机。某一个时刻，你在做自己，只想做自己，历经艰险也在所不辞，这是你活着的象征，也是你活过的印证。
　　
　　我们总是在各种各样的境遇中，不断寻找着自己的价值，用不断的行走，拓展自己的视野，用不停往来的人，布织内心的脉络，支撑我们无数次前行飞跃或者转身的能量。这一生，只想看清真实的自己，突破了社会、家庭局限的自己，能释放出多大的能力。
　　
　　在飞过连绵起伏的天山山脉时，在飞跃长河日落时，在每一次起飞降落飞过无数疲惫后，他一次次按下快门，似乎能看到他内心活动的痕迹，他从未忘却自己的使命，却在角色中不停转换，以期望真实的自己可以透一口气。无数人如他这般的活着，疲惫却充实。
　　
　　如果肌肉是男性力量的象征，如果八块腹肌是对生活热爱的渴望，那么他在用行动证明着自己的活力。在另一种活法里，他在用汗水和时间雕琢自己，呈现稳定和成熟，和越来越完美的自己。每一天，不间断，不放弃，自律而努力，半年或一年后，用每一个微小的行动，塑造理想中的自己。这是我见过最美好的事情。
　　
　　如果能克服对食物的欲望，那么没什么不能克制。欲望是人内心最深的洞穴，深不可测。甜食让人满足愉悦，辛辣让人出汗爽快，咖啡让人清醒自知，甚至是午后的一块巧克力曲奇，也会滋生出慵懒的幸福感。但在减肥时，这些食物都是公敌。是什么信仰，足以支撑人在半年内不沾染这些食物？是对美好自己的追求。当你轻松穿进S号衣服时，当所有的裤子你都不再担心提不上去时，当镜子里的你，身材均匀，没有赘肉，小腹平坦，甚至伸展出两条马甲线时，当所有人都投来羡慕的眼光时，当你又回到少女时代的身材甚至比过去更挺拔时，你会明白，这一切都是值得的。岁月从没有能够把你打倒，生活的磨砺，从未让你停滞不前，在最美好的年华里，我们用一切印证着自己的值得。
　　
　　在长久的窥视后，终于有机会相见。熟悉的如同自己的左手和右手，又常有意外的惊喜。好的相遇是一场馈赠，在不知不觉滋润着你，温暖着你，让你内心踏实无畏，生活偷不走的这个人，才是真正的感情。