年轻时总认为自己不会老去,过了45以后,发现真的会老呢。
最明显就是两大特征,一是眼睛不行了,二是记忆严重退化了。
最近老是忘事,东西老是不记得放哪里,坐大巴行李不记得带下来,钥匙也是老忘记,出门后总是怀疑自己没带上门,车门也觉得老是忘锁了,于是总是反复上楼看是不是锁门了,快得强迫症了。
睡眠不好,于是精神也不好,不想出去和人交往,哪怕是最好的朋友,也半年一年见不上一两面,基本就是成了老宅女了。
还特别怕遇到事情,一有点点事情,心里就觉得累,老太可怕了啊!
可是谁也不是妖精啊,千年不老,万年不死,还得去面对老年的生活啊!
要尽量调整自己的作息时间了。尽量多睡些,也许脑细胞的死亡率会下降些。
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