好久不见的朋友说：你的身材，现在真好！
　　自己听了，感觉也很开心！
　　从208斤，成功降至164斤，相信绝大部分人都难以相信！
　　还有6斤，自己的目标就将成功实现！
　　想想，都开心~~~


2012年05月23日21:19     [补记]
    将在水库发文介绍自己的一些心得