让心静下来是一件容易的事吧？我突然问自己？真的，该静下心来做些正经事了，真的，不能在这么下去了，我得管好我自己了，做为一个成年人，这一周真是太疯狂了，连着打了三次麻将，让我感觉很无聊，打的时候没感觉，打后感觉很后悔，很浪费时间，还有很多事要我做呢，也把自己搞的很辛苦！不能再这样下去了，我得做好“自我管理”！要学着说不，要对别人说不，也要找理由推辞！！一定一定！！！